En tiedä selitystä miksi vain -200g  samanlailla olen syönyt kuin tähän astikkin..no kahdenkuukauden pudotus on sitten tämän päivän punnituksen takia vain -6.3kg. Kumma että sitä ei osaa olla tyytyväinen mihinkään...Kolme kiloa(95kg) oisin halunnu saada 10.3 mennessä mutta eihän se voi enää miteenkään onnistua.Tai voihan se jos niin päättää.,mutta enpä taida rueta millekkään nälkäkuurille tippukoot  minkä tippuu kuhan tippuu. :D

Eillen taas hiihtoa tuli harrastettua 6km ja lenkilläkin kävin 5km. reipas olen kyllä ollut liikunnan suhteen..

pakkasta nyt -10 astetta ja aurinko paistaa  kiva ilma lähteä lenkille.=) vaikkakin masentaa toi pudotus suuresti :( mutta periksi en voi antaa..

Tämän viikon tavoite on veden juominen tuli tuossa mieleen että en ole juonut vettä koko viikonloppunan vain laight limpparia ja kahvia  PAJON ja tuli muutama laight siideri juotua mutta pisteet on merkattu kyllä. siis ei oikeeta vettä ollenkaan..nyt siihen tulee kyllä muutos...

Että näin suurkeesti putos paino nyt..