päivitin maanantaille painoni vaikka kävin nyt aamulla vasta puntarilla.Laskenu oli vaikka on niin laskuus ollu ja syömiset päin peetä edelleen ,kerrankin näinpäin harvemmin mulle on näin käyny liekkö koskaan..

nyt vapaapäivä ja työpäivät sekun vähenee... :(

kumma miten sitä on mulla veto ollu pois ainakin kuukauden??en ymmärrä mistä johtuu..muutamia viikkoja sitten oli niin virtaa että...mitähän sitä pitäs syyä että piristys...hohhoi...hohhoi..tympässööö kympillä...

voi kun sais kolmekiloo pos ja olis alle kasikymmentä kilonen..näin aluksi.. siinä tuntuu oleva kova haaste ja tavote ,kerranhan se kävi jo  alle mutta sen hetken vain...

pitäs kyllä saada aikamoinen innostuksen puuska että näin pääsis käymään motivaato kun on nyt sellasta 50% kokohomman suhteen.... en ymmärrä mix...