Aloitin eillen KEVENNYKSEN :D  (osa 100000000 )vaikka maanantait on vissiin niitä päiviä jolloin laihdutuksen kun aloittaa niin suuri vaara epäonnistua. PÖH! Olokoot yritän silti. Oon tullu siihen tulokseen että minun elämän tehtävä on vissiin laihduttaa vuodesta toiseen niin surkealta kun se kuulostaakin niin ainakin jo puolet elämästä on takana tätä...

Yöllä ei oikein nukuttanut johtuneeko siitä että ei ollu ähkyä..kyllä se siitä tasottuu ajankanssa ekat päivät ja viikot pahimpia niistä nyt vaan on selvittävä .

Tavoite on asetettu en kyllä ole käyn vielä puntarilla mutta tiedä ja tunnen nahoissani että se on paljon! käyn ensimmäinen päivä(pe) katsomassa vuodessa tekemäni tuhot. Tammikuussa 1.1.2015 paino oli 92.4kg   Kyynel miten minulla paino kertyy nopeasti!!

A ja O on että pääsen sokerikoukusta..jouluna meni suklaatia ja paljon on sitä vieläkin, kaapin hyllyt notkuu mutta se on loppu nyt!

Toinen juttu mikä pitää tarkistaa on annoskoko.

Liikunta sitä on ollut ja sitä jatketaan tunti päivässä niikuin ennenkin.Raikas  pakkaskeli -20  on ihaninta talvessa..

Näillä sitä nyt mennään TAAS! moikka!