viikon pudotus oli kuitenkin sitten ihan ok -0.7kg vaikka eillen näytti puntari että tippuis paljon vähemmän olen tyytyväinen.100g kun ois tippunu enemmän niin tavoiite alle 105kg olis täyttynyt ..jospa se sitten viikon päästä on alle :)

Tuli siis eillen oltua useampi tunti ulkona...meillä oli useampi tulipaikka siellä.. tässä niistä  yksi  :)

Eillen siis oltiin nuotion äärellä 4,5 tuntia!! siis minua palelee vieläkin mulla on nytkin vaatetta päällä ihan älyttömästi kun palelee.. join nuotiokaffeeta paljon(oon taas ruennu kahvia juomaan kolme viikkoa riitti ilman kahvia ) ja söin hernekeitto ja yhden valmiin juusto -kinkku leivän eli hyvin selvitty  siitäkin..ei pullaa ;) ..

illalla kyllä oli nälkä .. tein  tonnikala pika salaattia ja mussutin sitä..