tulos -0.9kg eli pudotusta lähes kilo viimme maanantaista elikkäs yhteensä 11 päivässä -2kg, sitä kun on suuruuden hullu odotin isompaa pudotusta joo,, joo tiedän että vähemmän parempi jne. mutta näin alussa ois ollu mukava semmonen REEEEILU pudotus..tai onhan tämänkin jo aika iso pudotus toisaalta tavoite no1.alle sataviis lähenee eikä tuo sadan kilon alitukskaan kovin kaukana ole 5.7kg vain!!.. otan tavotteeksi tulevalla viikolla pudottaa 600g tai  mielellään enemmän (tähän kohti sellanen kiva irvistys)

11päivä alkaa ilman karkkia tai suklaatia aika hyvin eikä oo oikein mitenkään hirveänä tehny mieli ..muutaman kerran  ja parikertaa on tehny mieli AHMIA itselle ähky..noooh onneksi oon saanu pidettyä mieliteot ajatuksen asteella.. kyllä sitä on ollu viimmevuonna sellasessa sokeri tokkurassa kokoajan...

Minun "pelastaja" herkku on ollu appelsiini männä viikolla ne on nyt makeimmillaan <3 (ovat myös edullisia )

Pakkanen paukkuu -27.5  edelleen..

Ps.en ole lukenut :D mutta semmonen tuntuma että vuodesta toiseen samaa kirjottelua...mitä tässä  hommassa pitää muuttaa että onnistuu viimmein???yksi juttu minkä tiedostan..  liian tiukasti otan (muttaku ku minä haluan tuloksia nopeasti)..sillä menee sitten jossain vaiheessa päin persettä.. liian heikko??tulee joku ressi tilanne niin minähän tyttö syön ja siitähän ei tule loppua ennenkun painan taas 110kg ja sitten taas "hoksaan" että ei  ei oo hyvä olla ja kun vuodet vierii niin tämä -ei oo hyvä OLLA -tunne tulee joka kerta pahempana... 

nyt kahvia

Mukavaa maanantaita <3