Paino pomppii omaa elämäänsä..no katsotaa mitä se on huomenna..Eillen oli vuorossa taas pahapäivä syömisten osalta syötätti ..Onneksi on nuita liikunta pisteitä mitä voi käyttää jos tulee pahapaikka.. niin nyt jouduin käyttämään 2,5 pistettä niitähän sais käyttää 12 viikossa..niin siis jos liikkuu ..ihan kamala päivä mutta selvitty kunnialla..

Tiedän että menkat tulossa siitä tämä johtuu mutta nyt on kyllä ollu jo liianmonta päivää tätä "oiretta" (syötätys)vimmaa että en jaksa..

Mutta kirkkaassa mielessä mulla on tavotteet joten niitä kohti !!ei pidä missään nimessä rueta nyt vetää herkkuja.

Eillen kaupassa mietin että mitä hyvää ostaisin..ONNEKSI keksi että voin ostaa sellasen minttu suklaa naturtied aterienkorvike patukan  että  jospa se sillä häviää tämä mun himo kyllä se auttoi..pisteitä meni 4,5p eli aika paljon mutta jostain on kärsittävä..jos oisin syöny karkkia 1dl ois noin 3p eli eipä montaa karkkia saanut.. nuo patukat on siitä hyviä että niitä täytyy pureskella jne.. kun on aika tiivistä tavaraa minä tykkään juuri tuosta minttusuklaan mausta...

nyt aamupalaa..