Eilen tuli sauvakävelyä 5km ja perinteinsesti  kuntopyörällä 10 km..ihan hyvin

kuha vaan tuloksii tulee.. huommenna punnitus paitsi että oon sellanen että hypin

joka päivä siinä puntarilla oon tehny aina niin vaikka en laihuttas todella outoo...

jos miettii tätä viikkoo näin jälkikäteen ni on tosiaan ollu vaikeeta syömisten suhtee

ei meinaa pisteet riittää ja kokoajan nälkä..vaikka oon syöny pisteitten lisäksi

 hedelmiä ja kasviksii etupäässä porkkanaa ..ni tuntuu että siis ei riitä mikää ..

Se on kans iha hyvä juttu että en oo viikkoo syöny mitää karkkii siis ennätys

tälle vuodelle!

Lissee tunnenpana...