Jälleen sunnuntai ja olen siis  taas päässyt  kohta yhden vaikean yli siis viikonlopun ne on mun niitä pahimpia..syömisten osalta siis..

taidan ottaa kohta päikkärit niin väsyttää jo tuo ilmakin niin  harmaan sävyinen!

5km lenkillä kävin ja saa riittää loppu päivän otan rennosti :D

Nytkin sängyllä makoilen selällään ja niska hieronta laite "jyrskyttää" niskassa on meinaa niska jumia aika paha..Jotain sellasta läpögeeliä laitoin kans selkään ja niskaa jospa hieman helpottas..jos ei ni pitää illalla laittaa kylmä geeliä :D kokeilla kaikki mahdollinen!! ainakin hetkellinen apu jos ei muuta..