joo-o

aamu on menny heräillessä :D .. piikkimattoo,rentoutus harjoitusta ja aamupalaa kohta täytyy taas mennä.. huomenna pitää mennäkkin aikasemmin ja on kova päivä, toki on se tänäänkin mutta... huoh...................................................

Paino muutoksia ei ollut yönaikana tullut.. vissiin tässä on tämmönen tasanne vaihe :D  ku onhan tuota tippunu urakalla..kerta rysäyksellä..mutta ompahan 7kg poissa! 

eipä tässä tämän kummempia Moikka!