Puntarit hyppelyt on tehty ja puntari päätti näyttää tälle aamulle lukemaa 114kg joten miinusta  eilliseen ja nyt on poissa -8.3kg hyvä hyvä tapu tapu..

huonosti nukuttu yö takana.. ei hyvä ollenkaan...........toivottavasti tästä päivästä selviää kunnialle kun tuo  nukkuminen se on mun tärkein työkalu laihduttaessa että saan kunnolla nukuttua. No minkäs teet ..ehkä pitää nukkua päikkärit..

eipä tässä nyt lauantai aamulle muuta ..aamupalaset on syöty ja nyt kaffeeta............ hyvää päivää :)