siis eillen menin nukkumaan nälkäisenä ja empä ole vieläkään

sitä juustokakkuu syöny jee mä!! syökööt muut sen mä haluun

laihtuu ja tollasii kalori pommeja ei kandee nyt syödä..

ja pitää vaan toivoo että niin kauan kun sitä on jääkaapissa ni

pidän näppini erossa siitä vaikka kuinka tekis mieli syödä .

Tänään olen käyny tunnin lenkin ja kuntopyörää ajelin pitkästä

aikaa vaivaiset viiskilometrii...mut kummiski ajoin joo...

syömingit on tähän mennessä pysyny iha kontrollissa

ihme sinäänsä koska yhtään viikonloppuu en oo pystyny

kuilottaa vaan aina on tullu ainakin yksi päivä ahmittuu ..

mutta nyt kello jo viis ja tähän asti kaikki ok..mutta

toinen juttu miten selviin illasta  ..

huommenna punnitus ei passaa mässyy vetää EI!

lährempä tästä juomaan kupposen kaffee...

ja nälkä on seuranani ..jälleen kerran!