Aamupaino 87.5kg joten alaspäi jee vielä tiristettävä 1.4kg  siihen kolmenkympin "etappiin"!!!!

Joo-0 kävin merkkaamassa kiloklubiin painoni niin normaalipainon ylärajaan on matkaa n. 20kg en jaksa kyllä ajatella sinne asti en ,en sitten millään...tiputettavaa on siis vielä PALJON..huoh...miten helposti se tulee ja miten vaikeesti se on lähtemässä pois...

Eillen oli pakko saada sokerittomia karkkia mutta 25 grammaa riitti  tällä kertaa (pirkka salmiakkia sokeriton 100g pussi) koko se 100g pussi  on vain 2pistettä joten ei paha vaikka söis koko pussin..rasvaa 0% ,kaloreita 110  ,mutta pienemmälläkin määrällä saa pahimmat salmiakki himot tyydytettyä!