siis nyt tullu sellanen takapakki että oksat pois!!!! .voe helevetti mikä painon nousu viikossa!!!!!!!

no menkat alkoivat mutta se ei ole syy tälläseen turvotukseen...kyllä on kamalaa niinkuin jo mainitsinkin

että kyllä se tuntuu tää lihominen jo jokapaikassa todellakin ,eli parhaimmasta pudotuksesta muistaakseni noin viiskiloo tässä on nyt tullut varsinkin kun viikon saldo +2.6kg voi,voi,voi!!!

kyllä mun on ruettava jo aattelemaan, että en voi olla nuin tyhmä et minkä oon saavuttanu niin sen kuukaudessa mässyyn takas ei perkl...ei ,ei,ei...

EI suolasta eikä makeaa tänään ,katsotaan huommenna paljoko on  nesteitä lähteny siis kovasti yritän...

pakko ei ole vaihtoehtoo siis en voi jatkaa näin en...

lenkillä olen sentään käyny viimmeviikolla jokapäivä..mutta eipä se paljoo niitä kaloreita kuluta mitä on tullu vedettyy..mutta olen yrittäny edes jotain...

lenkille tästä on suunnistettava  kohta.. kahvikupposen jälkeen...  : ) ihanaan syys myrsky ilmaan...