Kahvia kitusiin pannullinen siinäpä "tärkeimmät" tekemiset tälle aamulle :O aamupaino 88,5kg eli hyvät tulokset tulis jos ja kun saan tämän viikonlopun samalla tyylillä vedettyy..ei sokerille!!Sen kun muistan niin mulla menee äärimmäisen hyvin ..

..taas palaan niinhin pikkujouluihin tuleviin..oikeesti ärsyttää mennä kun just oon taas saanu hyvän "traaivin"päälle tähän laihdutukseen niin   taas on jotain pakollista....toivottavasti se ruoka on siellä ihan ns. jouluruokaa niin ei niin paha juttu mulle..sellanen ei lihota jos pysyy kohtuudessa..niin se vaan on...mutta ne juominki puoli onkin sitte se pahin mutta aijon kyllä vähän ..kuitenkin pikkujoulut :)

2,4kg  kolmenkympin pudotukseen  se on niin lähellä mutta niin kaukana...

jauhan näitä samoja ajatuksia joka päivä mutta eix se ollu jossain että 90% ihmisen ajatuksista päivän aikan on samoja ja loppu 10 % uutta ajatusta hmm..mitähän uutta sitä tänään mieleen tuleekaa xD ..se pyörii aikailla oman navan ympärillä mulla nämä ajatuksen varsikin nyt kun on työtön..yksin kotona niin eipä tässä muuta ole kun aikaa ajatella  :DD

joo mutta näillä ajatuksilla mennään tänään(kin)

lenkkeilyy pukkaa jossakin vaiheesssa tuossa kuhan jaksan lähtee liikkeelle ja pittää vannettakin pyöräyttää ainakin 4min...