Hammaslääkäriä aamust:poraus etuhampaaseen aiemmin nuorena lohkes niin nyt hieman paranneltiin että ei pääse pahaksi..uuh ilman puudutusta mentiin..paristi vihlas mutta muuten ok. sinne taas reilusti yli satanen meni..

laihdutusen suhteen koko viimme viikko meni kiikun kaakun..ja en tiedä..puntarille en saanut itseäni aamulla koska tiedän että se on  noussut eli plussaa tulee...huomenna sen teen..nousen puntarille...varmasti..

Kyllä on vaikeeta koko viimevuonna ei ollu tämmöstä tilannetta että ruoka  ja herkut mielessä koko ajan..päivä hyvin toinen huonosti nyt taas  paripäivää taas ok. mutta se ei riitä..pitäs pysyä kokoajan tässä systeemissä mulla nousee niin helposti paino takas.. ja kuitenkin pitää painoo puodottaa vielä hukee määrä ja nyt ollaan tilanteessa että.....mutta periksi en anna..

huomen se paino tänne oli mitä oli... !!!!