Vapaapäivä.Parturi ja pari kaveria tulee käymään että siinäpä  hurahataa vapaapäivä nopeaan..Pitäs lenkillekkin keretä uupuu tämän kuun käppäilystä 30km joka tekee  yhtenä päivänä 10km ja loppukuun muutamat päivät se 5km.Sitten on pysytty tavoiteessa :D ..tossa meni muutamapäivä että en kerenny kun olin iltavuorossa mutta nyt ne on ohi!!!! JEEE

väsyny olen noista iltavuoroista kun ei yöllä osaa nukkua..huomenna aamuun meno vielä pitäs osata kääntää tämä "rytmi" normaaliksi..

syömiset on mennny hyvin niikuin pitääkin alaspäin on puntari mennyt hyvä,hyvä..

Puolessa välissä vuotta ollaan kohta...oisko jotain kymmenepäivää...

Olo on kyllä  eri kun puolivuotta sitten mutta toisaalta tuntuu että minussa ei ole tapahtunut mitään muutosta kumma juttu!!Pitäs oikeestaan mitata vyötärön ympärys ja katsoa onko muutosta... hetkinen.. loka-marraskuun mittaukseen verrattuna vyötäröstä on lähteny -16cm eli  nyt 111cm  se on minulla toi keskikohta just se pahin jalat on tikut ja ylävartalo "normaalin" näköinen kaikki rasva on kertynyt just keskelle vartaloo mutta siitä se sulaa ;)