vuos sitte alotin tän laihdutus blogin pitämisen ja surkein tuloksin koska eipä juurikaan paino ole tippunut ei.. sain kummiski pudotteuttu viimme keväänä 17kg (kaikki tulleet melkein takas)niin miksipä en pudottais tästäpäivästä alkaen uudelleen ihroo?

hyvä päivä aloittaa" uus elämä" kun ikääkin on tänään tullut lisää  vuos...34v...

ja pyrin tietty siihe et loppu elämän muutos vaikka olenkin jo tuhat kertaa epäonnistunut...

ellien kävin  tunnin lenkin kävelee ja sain ittestä irti viel et hiihdin 5km , kyllä hiihtäminen on raskasta hiki virtaa..

nyt kaffeet lärviin ja kaippa se lenkille suuntaa tää ja varmaan tulloo vielä käytyä hiihtämässä ko tuo ukkoki talvilomaa viettelee..

fiilis on ihan tänään ok..  :)