perjantai, 9. helmikuu 2018

Perjantai

se ois taas viikonloppu edessä.. jee..

töihin tästä olis lähdettävä..taidan kuitenkin ekana makoilla piikkimatolla..eipä tullu mentyä sinne lenkille eillen.

nyt onkin lauhtunut ilma mukavaksi keliksi ei ole enää-20 

jospa sitä  viikonoloppuna saisi ulkoiltua...ainakin sunnuntaina perinteinen laskiais tapahtuma jonne teen taas niitä laskiaispullia..joten tuleeko taas överi viikonloppu ??? ainakin on merkit ilmassa  joo.......

palataan :)  nyt piikkimatto kutsuu -------->

torstai, 8. helmikuu 2018

Torstai...

Pitäs olla vapaapäivä mutta on monesti soitettu töihin.. en jaksa tämmöstä että pitää koko ajan olla lähtökuopissa ja ei voi nauttia vapaasta hermoilematta joutuuko töihin...alitajunnassa on kuitenkin että josko soittavat..

huoh

huoh ja vielä huoh..

Pitäs aloittaa lenkkeily on niin jokapaikka kipee tästä makoilusta aloittaa myös venyttely tai joku keppi jumppa...siis ei ole paikkaa mihin ei sattuisi..huoh. sillekkin..

selvisin eillen ihan ok. kait... mutta dadaa uusi v-mäinen homma odottaa nurkan takan huoh...

Tietty asioihin PITÄISI suhtautua positiivisesti mutta en osaa..en tiedä miten opettelisin koska elämä näyttäisi paaaaljon  valoisemmalta ...

mietin tässä taas että oonko mä tosiaan hanskoja heittämässä tiskiin ja pistämässä ranttaliksi tän laihdutuksen suhteen????!!!

toisaalta olo mikä on tullut vklopun syömisistä jne..  ei ole hyvä närästystä..ähkyä hirveitä mielitekoja jne..olo huononi kyllä  vireys on tipotiessään ja ruokahalut  voi jessus...ensin on helppoa ku heinän teko sitten on vaikeaa kuin pohjaan palanu puuro..

risukasaan ei paista..

tilasin juuri sitä Marimekon räsymatto kangasta ajattelin ommella keittiöön verhon..oon niin rakastunut niihin astioihinkin että ei mitään rajaa...tekisi mieli tilata muutama kupponen ;) 

eipä tässä muuta yritän selvitä tästä päivästä ehjin nahoin kokeilen keppijumppaa ja piikkimattoo jospa se keho sitten vähän piristyisi ja sinne lenkille on mentävä..

 

tiistai, 6. helmikuu 2018

Uusi parempi päivä?

Ei oikein ole mitään sanottavaa ..aamupalat syöty ja valmistautumaan töihin..huomenna onkin taas klo.8  meno ja muutenkin huominen ressaa..ressanu jo viimme viikosta asti jne..huoh..

olotila on edelleen karmea viikolopun syömisten takia on niikuin olisi jyränalle jääny ..enkä muuta syytä keksi kuin syömiset..koska enhän ole 3päivään tehnyt mitään kotona :D  lukuunottamatta siivoamista ja kaappien järjestelyä (roskiin meni useampi pussukka) turhaa roinaa..

vielä menen ennen töihin lähtöä piikimatolle ja voisin jonkun rentoutus harjoituksenkin ottaa...sitten menoksi...

parempia päiviä toivon tästä eteenpäin että ei mee kokohomma läskiksi...taas...

moikka!

maanantai, 5. helmikuu 2018

En vaan selviä...

Viikonloput on minun uhka tällä hetkellä.. Jo toinen viikoloppu putkeen että lankean kiusauksiiin joita itse teen tai tekee mieli.. joten jossakin mättää..Viikolla on syömiset ollu täysin hyvissä käsissä omasta moelestä ei mitää ongelmaa tai nälkää.. mutta auta armisa ku tulee  viikonloppu minulla on pohjaton nälkä????elimistö tappelee kiloistaan ja kovasti :/

on tämä vaikeaa...

En punnitse itseäni (tai saatan käydä kurkkaa mikä on tuho)tänään tiedän että se on taas yli yli ja yli...ties minkä...En halua tätä .. minulla on kova tahto laihtua mutta ei näköjään niin kovaa että voisin vastustaa ylensyömistä..

mutta nyt täytyy vain koota itsensä ja eiku eteen päin ja skarpata ens viikonloppuna  että ei tule lisää tuhoa.. nyt vai ylimääräiset " nesteet " mitä on kertynyt niin pois ja äkkiä.. että ollaa sit siinä 114 kg huitteilla mutta siihen menee varmasti heittämällä viikko ..päivän tuho on viikon ongelma..niin se vain on..

yölläkin oli niin raskas nukkua kun oli syönyt rasvaista...ja sokerista...myrkkyä on liiallinen syöminen.. sen tuntee nahoissaan kyllä. 

Täällä taas kärsitään omasta tyhmästä päästä...sairaus tämä on ..lihavuus.................hyvää maanantaita tänään mun ei tartte raahautua töihin ja sekös mulle passaa ;) 

lauantai, 3. helmikuu 2018

Aamua

Puntarit hyppelyt on tehty ja puntari päätti näyttää tälle aamulle lukemaa 114kg joten miinusta  eilliseen ja nyt on poissa -8.3kg hyvä hyvä tapu tapu..

huonosti nukuttu yö takana.. ei hyvä ollenkaan...........toivottavasti tästä päivästä selviää kunnialle kun tuo  nukkuminen se on mun tärkein työkalu laihduttaessa että saan kunnolla nukuttua. No minkäs teet ..ehkä pitää nukkua päikkärit..

eipä tässä nyt lauantai aamulle muuta ..aamupalaset on syöty ja nyt kaffeeta............ hyvää päivää :)