...kaikki.

Suurimmaksi osaksi tämä lihavuus  :(

mun on pakko saada painoo pois ..keinolla millä hyväänsä...nyt on ollut vaikeeta saada "viimme vuosina" grammaakaan poies..

eille onnistuin pitää puuro päivää :)....tosi kevyesti söin eli pisteet riitti..ja olo on tosiaanki sen mukainen..ja kävin tunnin lenkin ja vetäsin kunto pyörällä 10km. HYVÄ MINÄ jatkais samaa rataa  ni hyvä tulee..

haluu laihaksi,haluu laihaksi,haluu laihaksi ,haluu laihaksi haluu laihaksi,haluu laihaksi haluu laihaksi...minä pystyn siihen ylös ulos ja lenkille mars!

eli karkkia eikä suklaatia siitä on päästävä eroon  nyt !!! toinen karkiton päivä siis alkakoot :)  (on viimme aikoina menny tota suklaatii iha tarpeeksi tiedän kyllä miltä se maistuu..)

nyt lenkille   -3.6pakkasta