7 päivä laihutusta ..Ja hyvin , Todella hyvin on menny..paino putoaa ja vessassa saa kyllä ravata satakertaa päivässä..se on sitä nestettä joka on lähtennä kiertoon :DD ihanaa olo kevenee ja mieli myös, syksyn pimeys ja ahistus  on tipotiessään ja uuden alku, into ,keventynyt mieli on palannut :D

tästäpä on hyvä jakaa taas etiäppäin seuravaan viikkoon..viikon liikunnatkin on tätä päivää vaille käppästy ..käyn illalla ..yhteenä 37km hyvä alku uudelle kävely  vuodelle. vielä kun pääsis suksille  näyttäs tulevan vihdoinkin lauhempi viikonloppu ni sekin ehken onnistuupi...

Kivaa vkl. kaikille ja tsemppiä :D