Eli kävin baariloisessa ..juomia tuli nautittua iha kohtuu verran jos nyt muisti pelaa...eli 4 laight siideriä ja vahingossa tilasin kaljan 0.5l pakkoha se oli juoda :)) ja vielä toine pienituoppi eli summarummm..liikuntapisteet oli käytössä ja vähän säästettyjä pisteitä eli pistee riitti  kaveri söi pizzaa minä en  syönyt mitään...heh ..muu perhe oli tehnyt illalla tortilloja, niin siit oli jäänyt paprikaa ja kurkkua  ni meikä söi ne kotin tullessa kello 2 ja riitti ei tarvnnu mitää suolast saati muuta jesss....noh aamulla söin suolakurkku ruisleipiä mutta niinhä minä ole joka viikonloppu herkutellu suolakurkuilla...vaikka onhan ne suolasia mutta ei ne lihota nesttä voi kerätä mutta poistuune kehosta viikon varrella:)

tänään jos kävis lenkillä ja hiihtämässä.

Hyvä minä onnistuin :) seuraava etappi haateineen on sit viikolla ku mennään sinne kylpylöimään...

Huomisen paino jännittää aamulla pano oli 95.3!!!siiderin juonnin  taki varmaan neste  hukka  tän päivän aikana varmasti nousee yli96... mutta oli kiva luku vähän aikaa mulla  juomisen takia paino on parikiloo vähemmä  seuraavan aamuna.. tiedän että huommenna se on taas paljonkin enemmän mutta alspäin sen on tultava vaikka vähän se riittää huommenna kiitosta vaan :D

ihanata sunnuntaita kaikille :)