Jaahans se oli sitten aamulla puntari tasan 89kg tavoitehan tuli pudotettua se -800g ja meni -100g päälle.

paino pomppi viikolla jo alemmissa lukemissa mutta päivittäinen vaihtelu on suurta minulla joten kait sitä pitää olla tyytyväinen..

2.9kg siihen kolmenkympin pudotukseen matkaa..pääsiäinen tulossa joka tietää 4päivää vaikeampaa syömisten osalta..en käsitä mistä se johtuu mutta niin vaan on viikonloput pahimpia ja pyhät..!!niin ja en nyt sanoisi että nämä muutkaan päivät menisi riemusta kijuen helposti, haastetta riittää pääkopassa on käynnissä kyllä oikea taistelujen tanner!!!

Ja eikun lunta työntää  taivaan täydeltä :/

Haluaisin laittaa seuraavankin tavoitteen aika korkealle eli -900g ensi viikkoon ,mutta olen erittäin tyytyväinen puolen kilon pudotukseenkin joka on ehkä lähempänä mihin voin onnistuakkin pudotuksessa mutta aika näyttää tiukasti on oltava että tulosta syntyy lipsuiluun ei ole varaa..

Huhtikuun aikana on saatava se kolmekymppiä rikki!!se ON mahdollista hivenen yli 700g viikossa pudotusta ihan ns. terveellinen pudotus...