19.10.08 enkä vieläkään ole osannut/halunnut/kehdannut/onnistunut laihduttamaan.. vain  lihomaan olen onnistunut ja sekös ottaa joka aamupäähän ja RANKASTI! 

Aamulla kun käy puntarilla niin se ahistus pukkaa päälle, mutta illalla ei se syömisiltäni kerkee sitten tulemaan mieleenikään...kierrettä on jatkunut   ja jatkunu.....

mun on pakko laihuuu pakko! ..yölläkin on vaikee nukkuu ku aina ahtaa ja ahmii kaiken ennen nukkumaan menoo ni huonosti nukkuukin .. ja päivällä ei ole enää yhtä virkee ja muutenki tursuu ja pursuu..yök mikä näky ..kun peiliin sattuu vilkasee ni kyllä näkee että ompa tullu mutama kilo taas kerättyä vara ravintoo lisää niinkun sitä ei muka JO olis tarpeeksi!!!

suunitelmissa olis se joka aamuinen lenkki...  : ) ,jospa se ahistuskin jääpi sinne lenkkipolulle  ja kaikki muutkin mieli teot pikkuhiljaa.. olis pakko jäädä ei  tästä muuten mitää tuu..toivottavasti tää rupeepi paremmin menee...