Viikon pudotus vaivaset -200g  :/ noh parempi sekin kun ei mitään jokin ihme neste kertymä koska puoliväli viikosta oli jo kuitenkin lähellä 110kg..no ei voi mittään..pääasia että syömiset on menny HYVIN!  Ei oo mitään ylilyöntejä ,ei karkkia tahi suklaata eikä viinasta jne....

7 viikko alkaa laihdutusta, pudotusta 6 viikossa -6.3kg  ihan ok suoritus

En osannu eillen ottaa rennosti vaan ressasin jo maanantaita kokoajan mielessä pyöri miten taas selviän tästä viikosta hengissä...mutta jospa ne kilot edes siinä sivussa tippuu kun hikivaluu läskillä...nyt on keli nollassa joten olisi hyvä ulkoilu keli ei tullu edes eillen käytyä ulkoilemassa jotenki ei vaan jaksanu..

jep näin tämä etenee..