Hiljasta täällä kun ei jaksa keskittyä oikein kuumalla mihinkään  nettijuttuihin ja rakennettu sitä ihanaa "kesäkeittiöö"

Mutta laihdutuksessa on pysytty 100% harvinaista mulle sinäänsä yleensä se on menny et kun tänne ei kirjota niin sillon menee päin honkia mutta nyt jospa nyt vihdoin on minun aika  onnistua :)

Kohta takana 5kuukautta laihdutusta.Nyt vaan pitää olla tiukkana että ei sorru  mihinkään ylimäräiseen syömisiin koska kuitenkin työ vie aika väsyneeksi/ressaantuneeksi  niin heikkoja hetkiä  tulee varmasti..mutta ehkä positiivisesti kun ajattelee niin silläkin on jo pienoinen merkitys tämän jutun onnistumisen kannalta ehkäpä..

Siitä olen kuitenkin tyytyväinen että jo viides kuukausi lopuillaan ja juhannukseen enää 4 viikkoa loman alkuun 3viikkoa(viikon lomaan) eli jos tätä vauhtia tippuu ja ylipäänsä onnistun pitämään saman "linjan"  laihdutuksessa niin se 95kg seuraava raja pyykki on ihan mahdollinen juhannuksen tietämillä..

yksi matka ensiviikolla edessä hotelliöineen ja juhlineen tiedossa siiitä on selvittävä kunnialla ei saa tulla kovia takapakkeja sen olen päättänyt.näin on helpompi olla.

huomenna punnitus tulos sitten  :)