pettymys toi painon tippuminen ..näin alussa luulis että putoo enemmän, mutta ei pidä surra sitä muuten tää menee taas päin pers****! voihan ensi viikolla olla enemmän pudotusta tiedä sitä...mutta kova halu saada paino alle satasen ja sanon tän suoraaan että  mahdollismman äkkiä!! sit helpottaa vähän tää ahistus painooni...mutta tällä pudotus vauhdilla männöö se kuukaus mutta aika näyttää ja hitaastihan se hyvä tulloo :)

Nyt lenkille ilma mitä ihanin  -8  tuntuu kyllä ihanan lepposalle ilma sitte  niitten -33 asteen pakkasten jälkeen se on melkein kuin t-paita keli ;)