Tänään en aamusta kyllä mene lenkkeilee ei jaksa. Heräsin neljältä ja empä saanut unta uudelleen kuin vasta jotain 5 jälkeen ja puol kasi ylös...huoh..ärsyttää tämmöset yöt kun ei saa nukkua kunnolla..

Aamupalaksi perinteisesti ruisleipää,rasvaa hiven ,kurkkua ,tomaattia ja kahvia ja vettä.

Maanantaista painotippunu -1.3kg saapi nähä mitä se on ens maanantaina :P  jee tuletus!!!! tästä sitä saa voimaa jatkaa kun alkaa kilot karisemaan vauhdilla  näin alussa niin ompi intoa jatkaa.Eka minun tavote on 2,1kg päässä  eli alle satakymmenen. ;) Sitä kohti siis..

Ilmakin näyttää pakastunee -7 ja tuulee..

Eillisestä vaatimattomasta iltapalasta otin kuvan joka on kyllä surkea liian läheltä otettu ,mutta laitan silti..muutenki ajatteli rueta lisäilee kuvia tänne en itseatäni ainakaan vielä..en uskalla...mutta jostaki syömisistä esim.

tässä surkea kuva

Viiliä on se hyvää nam :P..oon "vierottunu" täysin kaikista rasvattomista maustetuista keinotekoisesti makeutetuista jugurteista mitä ennen söin..ja ihan hyvä vaan. ;)