Hampilääkärillä alotettiii tämä aamu kolmen viikonpäästä  jälleen meno..on se kallista lystiä... :/

 Tänään paino oli sama kuin maanantaina eli tätä päivittäistä heittelyä pitäs käydä kerran viikossa mutta mukava hyppiä puntarille  kun tietää että kyllä siltä tulosta tulee ennemmin tai myöhemmin :)

kohta lähden lenkin heittämään eillen oli tajuton pakkanen -31.. käytiin lenkillä vasta illalla oli jotain-27 onneksi ei palellut...

tänään ois muuten siedettävää vaan tuulee ja pyryttää.. pakkanen on jotain -6 pakkeilla aika suuri ero eilliseen...

natasen jotain nassuun ja lähen 5km lenkille nyt...