mikähän sinä on että joka maanantai odotan vähän isompaa pudotusta van ei...vaikka kuin yritän...noh..kaksi kiloa siihen 95kg..jospa siihen ei menisi kuin se kaksi viikkoa :)

ei pidä todellakaan masentua ..olen kiinteytynyt ja  olo on niin terve siis ei ahista ei purista ym...pitkä on matka mutta hyvä alku ainakin on ja tästä ku tuonne toukokuulle mennään näin niin eköhä se 90kg raja rikkoonnu ja toivottavasti mahdollisesti jo aikaisemmin :)))))

Tammi ja helmikuun olen ollut ilman karkkia ja muuta moskaa .pitää siis olla ylpeä ja tyytyväinen että olen onnistunut kun ei tee edes mieli niin jotain on "naksahtanu" paikoilleen :)

viimmekuun kävelyt 120 km eli kuutenapäivänä viikossa ja noin 20km hiihtoo..samaa ympyrää mennään myös maaliskuussa pitää vaan kahtoo toi kylpyläreissu et miten niinä päivinä ,mutta karkkia en ainakaan syö sillä reissulla tai viimmeseen asti yritän olla syömättä..se on pahan alku ja juuri...

tänään nolla keli , ihanaa kun on vihdoin lauhaa ..

IHANATA MAALISKUUN ALKUA KAIKILLE