1.Alle sata ja äkkiä..tavoite nuomero 1

2. Syön  pieniä annoksia useasti päivässä

3.ei herkkuja sitten ollenkaan korkeentaan vasta vappuna.

4.Liikuntaa enemmän kuin viimme vuonna (tavoite on edelleen se 1500km kävelyä)

5.opetella venyttelemään.

6.lasken pv. pisteitä jotka olen hyväksi havainnut minun kohdalla ja toimiii hyvin kun vaan noudattaa =)

7.tammikuun pudotus -5kg

8.koko vuoden pudotus -25kg

TÄSTÄ SE LÄHTEE TAI EILLEN LÄHTI PISTEET&PAINO  LASKUUN :) tsemppiä!!