Eli viiden päivän nutriletti pussukkahässäkkä tuotti tulosta-4kg,eillisestä ei tippunut grammaakaan outo sinäänsä oli muutenki pahin päivä kaikista.(nälkä)

Mutta nyt aaahhh..paahdettuaruisleipää &tomaattisiivuja&kaffeeta ja appelsiini ja lenkille.Lenkin jälkeee sitten lounaaksi aattelin puuroa... jotenki mulla tekee älyttömästi  mieli puuroa..toivottavasti jaksan kävellä sen normi 5km...kun on tuo kunto rapistunna...ja toivottavsti  ei tuu mitään heikkouskohtausta ym...

Nyt lenkille tuonne sumuiseen Marraskuun aamuun :D