Eillinen meni hyvin ruksi seinään!!  Ja tietenkin  olin innokkaana lenkillekkin illalla menossa ja 5km  tuli käytyä..

En vai tajua miten  into kävelyyn on tipotiessään vaikka ennen kirmailin joka päivä 5km kymmeniä vuosia ..nyt toki on painoja ja vaivoja..

Urheilukelloni sanoo että kuntotaso on  noussu yhdellä pykälällä, vaikka onhan se edelleen erittäin huono mutta että on edes muka jotain tapahtunut :D :D Kello on ollut minulla käytössä nyt noin reilu 2kk ja käyrä näyttää ylöspäin ;)  eli onko sittenkin niin, että pienet 1-3km lenkit ovat alkaneet tuottaa edes kuntotason nousua.. sitä odotan että millon se on vai huono eikä erittäin huono ...eillenkin meni 1h.16min /5km(ihan ok aika tähän kuntoon ja painoon) parhaimillani on menty 50min ja huonoimillaan 1h40min huhuhuh... :/  ja jos olet kävelemättä muutaman viikon niin kunto repsahtaa entisestään... mutta että saat jonkinmoisen "tatsin" päälle niin menee monta viikkoa kun rupeaa edes vähän rullaamaan...sama se on painossa pudotamaan kiloon ei tartte paljoa syödä kun on takasin ja sitten pudotappa viikko tolkulla yhtä kuppasta kiloa saati 60kg :( on 

On

ON

toivoton tilanne niin sanotusti....

toivotaan että tää nyt lähtee tästä menemään parempaan päin <3