Hyvää ja parempaa Uutta vuotta toivon mä.

Toivon myös mä että painon puodotus saralla tapahtuu vihdoin käänne parempaan. Nythän on niin  että vuosi  sitten paino oli jotain 117.3kg(muistaakseni )    eli  tul sitte  lisää läskiä ja paino oli eille Helevetin paljon eli 122.3kg ennätykset paukkuu pahemmassa päässä ..ei auta itku eikä hammasten kiristely...  tänään paino oli  pikkusen alaspäin 120.4  eli nestettä löytyy tästä "ruumiista"

mitään yllätys motivaatio buusti potkua ei ole tullut ..ei  ,ei moneen vuoteen mutta yritetään osa 9999999 ;) 

näin en voi jatkaa :( 

Puhtaalta pöydältä on hyvä aloittaa eikös vain ..

alku aina hankalaa..

painon pudotus esteitä on ja paljon tai no..osa on  teko syitä ,mutta  en voi enää jatkaa tätä näin terveys alkaa reistailee jo kun on liikaa paino siitä pitää päästä eroon..päivittelen painon aina maanataisin..

ja toivon loppu vuonna kirjottavani tänne vihdoin jotain onnistumisia..