Tämä on jo hyvä alku. Viimme kerrat kun olen aloittanut niin viimmestään illalla olen ahminut kaiken mitä irti lähtee.

Eillen en käyny kävelee tänään on mentävä. .pitäskö innostua ja kävellä 10km? tai sitten se perinteinen 5km  minkä yleensä läpsyttelen menemään katotaan nyt..

Aamupalat on vetästy siihen kuuluin monta kuppia kaffeeta(tilkalla rasvatonta maitoo),leipää parisiivua(sipaisu rasvaa 5g),1 tomaatti,vettä iso motillinen.

Nyt vaan pitää olla tiukkana koska viikoloput on pahimpia.

Maanantai on sitten se minun puntaripäivä, vaikka en oo montaa päivää edes laihduttanu mutta olkoot se nyt sitten sama mikä aina ennenkin sen miljoonakertaa ainakin..huoh....