Mutta tämä rouva ostaa täräytti nutriletti alotus pakkauksen ja aikoopi rueta oikeesti pudottaa painoa  :).. nyt kun sen oon saanut nostettua jälleenkerran huippulukemiin :/

työt loppuvat nekin jälleen kerran, raskas kesä ei voi muuta sanoa. se rääkki alkaa taas keväällä ,mutta nyt  kyllä  täytyy panostaa terveyteen ja omaaan  hyvin vointiin oon niin paskassa kunnossa että en oo ollu vuosiin :/

 Nutraus  ohjeissa sanotaa että kevymmin syödä viikko ennenkuin alottaa , sitten  täytyy tehdä niin  ja se päivä alkaa  tänään ja piste.!

vaikeata tulee olemaan sen tiedän mutta mulle on tullu 10 kg ihan muutamassa hetkessä ni sen haluan poiskin muutamassa hetkessä ..

On sitä tyhmä. miksi sitä käy aina ja aina näin :/

Mutta nyt ei ole paluuta pirkuta rallaa!!!!  nyt lähti läski palamaan ja työt kun ei ole nyt ressaamassa  ni sehän onnistuu ja jaksaapi tehä muutakin kuin vetää suklaatias naamariin.

nyt jaksaapi blogiakin päivittää ja lähteä lenkille(jee!!) sitä olen kaivannut koko kesän ,mutta en vaan ole jaksanu niin raskas työ :/

Onhan se hienoo tänne tulla hihkuttamaan kun on saanut kerättyä voimia&innostusta laihutukseen  vaikka olis sen tehny jo satoja kertoja mutta joskus/jostain  se innostus aina tulee :D

Nyt tarvitaan tsemppiä ;D