kävelystä oon laistanu..syömiset on mitä on ..nyt olis hyvä aika alottaa  jälleen kerran "uus elämä"heh... oisko toinen kerta tälle viikolle.. ihan sama vaikka olis kymmenes..kuhan yritän sekin on jo jotain...

viikon päästä olis ne häät ....ja kiva vaatteet ei päälle mahu ... sit ei oo mitään juhlia tulossa loppuvuoteen onneksi :) seuraavaksi joulun mässytykset ni kerkee sopivasti laihuttaa hmm...hmm..kilo viikossa tekee noin 20kg, tai puol kiloo 10kg, tai edes 250g tekee 5kg...saati ens kesään kaikki ylimääräinen pois ihanaaaaa.. nää on niitä mieli kuva harjoitteluja ja toivottavasti  näistä on apuva....pitkä on matka  sinne päätepysäkille ollut mutta joskus on minun vuoro....(toive ajattelua..)rämpien mutta noustaan kummiski...

... rämpen ...kuukauden olen rämpiny "suossa" ja + tullut..hyppää puntarille...aamupalan ja kahvin killittämisen jäkeen 98kg paha..paha...van mitää ei oo menetetty vielä.. niin  kauan ko henki pihisöö.....

Elämäni 1 tärkempiä asioita on laihtua ja sen teen kyllä :)))))))