Pudotus vain -300g :/..Toisaalta aika pettynyt olen tämän aamun lukemaan koska en ole syönyt mitään väärin..eli ois pitänyt pudota ainakin se 500g näillä syömisillä mutta ei..nooh edellisen viikolla oli parempi pudotus ni nyt tuli sit huonompi .. tiukassa on!!!jospa se paino humpsahtaa yx kax alas taas yhessä yössä enemmän niinkuin on monesti käyny... varmasti tämä ressaaminenkin vaikuttaa...

Eillinen päivä oli pahin  tälle vuodelle kokoajan nälkä vaivasi...oikeastaan se jo lauantaina vaivasi mutta hieman vähemmän ..eli vanhat tavat holkuttelee olkapäällä mutta minä en perksi ANNA!!

Suunnitelma on tässä nyt  semmonen että armotonta laihdutusta noin. 50 päivää eli maaliskuun alkuun  asti olen pilkun tarkasti tiukkana ..sitten on mun 40-v päivä  sillon saan vähän  juhlia ja käydä syömässä ulkona...hyvin!Mutta siihen asti tiukkana..ja ei mitään övereitä juhlien jälkeen palataan normaalin  heti.

40 vuotta kamalaa...en voi käsittää.. onneksi mulla on 20 huumori :D se ei vanhene!!!