Eillisen teksti on kännykällä kirjoitettu en tiedä miten se nuin näkyy no olkoot :D 

Punnitsen nyt aluksi painon joka päivä et näen varmasti että lähtee laskuun 122.8kg 

nyt minulla on apuna tällänen urheilu kello :D kinusin joululahjaksi :D :D no sehän sanoo että kunto tasoni on heikko! tiesin, ei tullu yllätyksenä yhtään.. joten tästähän ei ole kuin suunta parempaan!!! tää mittari ottaa myös sykkeen jne ranteesta niin on kyllä kiva seurata toki harmittaa kun ei voi töissä pitää...mittaa askelee ,sykkeet uni jne...tänä aamuna näyttyi että olin 78% palutunut eillisestä...

Tästä tää taas lähtee.. ainakin "avaimet" on annettu ;)  tavotteita on aina niin nytkin eka tavoite on tietysti alle 120kg sinne ei onneksi ole paljoa matkaa...mut alku aina hankalaa mutta sisulla mennään nyt!

Pääkipu hiipii ... vierotus oireita oon vetäny paljon karkkia ja suklaata ..ei siis ihme..

huomiseen.... tästä tulee hyvä vuosi!