-14 pakkasta ..Aamusta olen luvannut meneväni lenkille ystävän kanssa.Harvinaista se on jo toinen kerta tälle viikolle! yleensä käyn yksin tai mieheni kanssa..Saattaaa tulla taas 10 km lenkki  :D meinaa nilkat olla kipeenä eillisen taaperuksen jäliltä kun käytiin illalla ja lunta oli satanut eikä sitä oltu aurattu...

90km olen kävellyt tähän mennessä tässä kuussa ..tammikuun kävelyt oli 80km

Kohta pääsee ottamaan aamupalaa  :P ajattelin ton  tapletin ottaa aamusin toisaalta aika hankalaa kun tuntia ennen syömistä.. no pitää nyt katsoa jos ei oo hyvä aika niin pitää siirtää sitä lounaan oton yhteyteen sen kun syön yleensä 11-12 välillä..

heräsin jo tänä aamuna kuudelta väsyttä.. mutta jospa se tuo ulkoilma minut "raikastaa" :D

Eipä tässä tämän kummempia.. 8 viikkoa laihdutusta takana  JES!