On otettava niskasta kiinni kovalla kädellä ja on pakko rueta tämän painon suhteen tekemään jo oikeasti jotain...

aina se on mielessä että pitäis ja pitäis...

Punnitsin itseni ja puntari näytti lukemaa 123kg joten ei meikä oo saanu aikaseksi yhtään mitään..Onneksi en juuri lisää tuhoakaan..ja hieman on kuitenkin omasta mielestä kuntokin kohonnut.

Aamu on aloitettu hammaskiven poistolla hammaslääkärissä ja eillen päivitin päänikin "kevät kuosiin" oli vähän pitkäksi hurahtanut :D nyt on lyhyt ja vaalea <3

nukkumiset on ollu aika painajaista ja pyörimistä raskasta mutta ei voe mittään..

liikuntaa oon kyllä lisännyt ja sen huomaa tosiaan kävellessä että kunto on hieman parantunut toki erittäin huono se on vieläkin :/

nyt ruokailut kuntoon niin painokin rupeaa tippumaan..hmm...sais edes alle 120kg on tämä niin vaikeaa ollu että ei saa edes kiloa pois :D aika naurettavaa....jostain se on lähettävä ja nyt on taas se hetki :D  en laske kyllä kertoja mutta tälle vuodelle niitä alotuksia on ollut jo toivottoman paljon ja mitään tulosta ei ole saatu...