Aamupaino 101.5kg  -500g yhteensä tänä vuonna -6.1kg(laitan tuonne listaankin että näyttää vähän "paremmalta") :D

Eillisen olin tosi tiukkana että saan sen kelkan käännettyä samoille urille missä sitä on oltu.. ja se tuotti tulosta..

Aamusta kaverin kanssa lenkille ,tehdää varmaan aika pitkä lenkki..pakkasta kyllä jonkin verran, mutta ei anneta sen häiritä..

hmm..1.6kg minulla pudotettavaa  alle sataan..Viikonloppu tulee olemaan syömisten osalta hankala..mutta jospa mä selviän...nyt ei parane kyllä rueta tuollalailla lipsuilemaan mitä viikonloppuna tuli mässytettyä.. 

Nyt vähän aamupalaa..puolikas seka sämpylä +ruisleipää ,kuorittua kurkkua,sipaisu rasvaa,mustikkakeittoa ja kofeiinitonta teetä,!

Kyllä tässä laihdutuksessa on iso urakka edessä... huh..huh....

Ehkä näin ..parempaan päin?