kiitos kommentista Milla! mielelläni voisin käydä kurkkimassa bogissasi!!

muutenki jakaa näitä laihdutuksen  ylä ja ala mäkiä..

nythä  minä olisin "entisessä " elämässä jo unhoittanut koko laihdutuksen  muutaman ahmimis

kerran jälkeen ..eillinenkin meni vielä siis SYÖDESSÄ että ottaa kupoliin...

tänään sentään olen vielä pystyny oleen  normaali pisteillä että en ole vielä mässyttäny hyvä näin...  :)

pää meinaa ola kipee heti kun ei saa suolaa ja sokeria  äkkiä menee elimistö sekasi...

Niin jospa tämä tästä toivottavasti en haluu lihoo enää yhtään...

lenkille en ole nyt oikein "päässyt" lähtemään niin myös tänään ja ehkä Huommennakin vielä..

 mutta perjantaina on pakko jaksaa jo aloittaa lenkkeily rapistuu kunto äkkiä jo muutamassa päivässä....

eipäs muuta kuin kaffeetia ryystämään ja kiitos vielä kommentista niitä ei ole hirveesti tänne ole eksyny...