Puoli kiloa alaspäin hyvä hyvä :) kokonaispudotus siis se -18kg

Maanantai selätetty  ei ollenkaan paha päivä..toivottavasti muutkin päivät menee yhtä hyvin...

Seuraava tavoite on 3,1kg päässä eli 95kg mahdollista saavuttaa kesäkuussa jo ehkäpä..jos kaikki menee suunnitelmien mukaan..lomalla ei passaa vaan montaa päivää "pellossa" elellä koska tekoset näkyy heti puntarilla..ja sitä en halua että paino rupee nousemaan taas 10kg kuukausi vauhtia  EI ehdottomasti EI!!!!