ei muutosta mihinkään suuntaan. itseasiassa olen ruennut karttamaan taas tota puntaria..

syykin selvä ....läskistyminen......tää on niin paha kierre  joka on saatava katki!

Eillen kun tein lumityöt noin puoltoista tuntia..niin tänä aamuna ihmettelin että mikä mun käsissä on kun en kunnolla saa kaffee kupia nostettua niin on kipeet!!! niinkuin olis jyrän alle jääny hah!!!!hah!!!demettiaa pukkaaa kun en heti muistanu et tein niitä lumitöitä niin siks on paikat ihan jumeksessa...noh hyvä et muistin, et ei ihan niin pahan vielä oo toi muisti...

Lumitöitten jälkeen kävin viel tunnin lenkin (HYVÄ MÄ!!) ,mutta syömiset edelleen päin persettä....

pääasia et en ole lopettanna tota liikkumista  ..syömiset kun sais viel kondikseen niin kyllä läski lähtis ..niin toive ajattelua..että....

kohta lenkille ...ekana kaffeeta  ja paljon...