32 hakuosumaa

• 

  huh huh!

  Tänään oon urheillu ihan "hulluna" entiseen verrattunaa.. 5km kävelyä,8km kuntopyörää ja 30min lumitöitä(n.554kcal)  ja olo on......mahtava. =) kyllä tästä vielä hyvä tulee kun alkuun pääsöö ;) ja saa...

  07.11.2012 | Kommentteja 2 | UNELMA

---

• 

  Kävely kilometrit 2012

  Kävely kilometrit 2012 Tammikuu:155km+hiihto Helmikuu:130km+hiihto Maaliskuu:90km+43kmhiihtoa Huhtikuu:50km+joku km hiihtoa   Kävely kilometrit 2011 Tammikuu:149km Helmikuu:120km Maaliskuu:160km+hiih...

  01.05.2012 | Kommentteja 3 | UNELMA

---

• 

  Vain -200g murrr.....

  En tiedä selitystä miksi vain -200g  samanlailla olen syönyt kuin tähän astikkin..no kahdenkuukauden pudotus on sitten tämän päivän punnituksen takia vain -6.3kg. Kumma että sitä ei osaa olla tyytyväi...

  27.02.2012 | Kommentteja 3 | UNELMA

---

• 

  Aivan mahtawa ilma!

  Aurinko paistaa ja pakkasta vain vähän ,mie meen nyt lenkille nauttimaan tuosta mahtavasta ilmiötä joka taivaalla mollottaa ei oo kovin usein näkyny viimmeaikoina  =)...

  22.02.2012 | Kommentteja 3 | UNELMA

---

• 

  Vihdoinkin pääsi hiihtämään..

  Hiihtoa kertyi 6,3km =) aivan mahtava kun ei ole PAKKASTA!!!!!! jospa sitä tästä suuntaisi vielä lenkille...se perinteinen 5km ;)...

  12.02.2012 | Kommentteja 2 | UNELMA

---

• 

  Silloin kerran kun onnistuin laihtumaan paljon ;)

  Minä oon tässä miettyny että miten jaksoin sillon reilu kymmenen vuotta sitten  laihuttaa se -50kg ja niinkin nopealla aikataululla.Söin vähän, söin todella vähän.lämmin ruoka kyllä kuuluin päivääni s...

  08.02.2012 | Kommentteja 0 | UNELMA

---

• 

  Taas pakkanen :(

  Aamulla 6 aikaan 0li pakkasta vain  -7 ,  kahdentoista aikaan menin lenkille ja palasin kotiin niin oli-26& älytön viima vielä lisäksi hyrr,hyrr..noo nyt klo.16.00 sitä on jo lähemmäs -30.. olipa ...

  07.02.2012 | Kommentteja 0 | UNELMA

---

• 

  Helmikuun tavoite ;)

  Jaa-a Tammikuun tavoite -5kg ei onnistunu, samoin ei onnistunut saada painoakaan alle sadan :/ vaikka lähellä se kuitenkin kävi..Kaikkeni olen tenyt ja yhtään päivää ei menny ns.huonosti syömisten kan...

  01.02.2012 | Kommentteja 1 | UNELMA

---

• 

  -0.9kg

  Vielä ei tavoite ole mennyt rikki,  siis että alle sata mutta ensi viikolla viimestään se on :) Niinkuin arvelinkin niin paino heittelee muutamia satoja grammoja päivittäin ei pidä ottaa siitä mitäään...

  30.01.2012 | Kommentteja 0 | UNELMA

---

• 

  Tätä lisää ;)

  Aamulla puntari näytti kyllä hyvää lukemaa se olis kolmesataa grammaa ni olen alle satkiloinen(jälleen kerran) *tuuletus*..no se on toinen juttu onko sama tulos enää maanantaina vaikka pysyisin pistei...

  28.01.2012 | Kommentteja 2 | UNELMA

---

• 

  Tavoitteet..

  1.Alle sata ja äkkiä..tavoite nuomero 1 2. Syön  pieniä annoksia useasti päivässä 3.ei herkkuja sitten ollenkaan korkeentaan vasta vappuna. 4.Liikuntaa enemmän kuin viimme vuonna (tavoite on edelleen ...

  02.01.2012 | Kommentteja 6 | UNELMA

---

• 

  Pussi päivä 2..

  luin jostain aamulla , että maanantaina aloitetut laihutus kuurit ei kannata..hmm..sunnuntaina aloittavan onnistumis prosentti on parempi...noo sinä uskossa on hyvä elää..xD nooh nyt on aamu pirtelöt ...

  31.10.2011 | Kommentteja 1 | UNELMA

---

• 

  Pitkästä aikaa on aikaa ;) vali,vali

  ei jouda, ei jaksa, ei kykene .Työ vie voimani omituista ja saan vielä lissää vastuuta ni  lisääntyy paniikki ja panikointi. rankkaa ,rankkaa on.syöny olen todellakin mitä sattuu suklaata ym..epä terv...

  14.05.2011 | Kommentteja 3 | UNELMA

---

• 

  Kävely kilometrit 2011

  Kävely kilometrit 2011 Tammikuu:149km Helmikuu:120km Maaliskuu:160km+hiihtoa   kävely kilometrit 2010 Tammikuu :155km Helmikuu:120km(hiihto 20km) Maaliskuu:140km(hiihto 42.4km) Huhtikuu:140km Toukoku...

  31.03.2011 | Kommentteja 7 | UNELMA

---

• 

  Kävely kilometrit 2011

  Kävely kilometrit 2011 Tammikuu:149km Helmikuu:120km   kävely kilometrit 2010 Tammikuu :155km Helmikuu:120km(hiihto 20km) Maaliskuu:140km(hiihto 42.4km) Huhtikuu:140km Toukokuu:132km Kesäkuu:108km He...

  28.02.2011 | Kommentteja 2 | UNELMA

---